Здоровье и образ жизни

Предлагаю практики хатха-йоги в групповом и индивидуальном формате. Медитации для снятия стресса и напряжения, в качестве дополнения к психологической/ психотерапевтической помощи и в качестве самостоятельного инструмента.

Я помогаю выравнивать уровень здоровья и энергии, корректировать нарушения пищевого поведения, настраивать питание и здоровый жизненный баланс.