Menu
online
Ко мне часто приходят в кризисе: поиска себя, значимых отношений, новой идентичности, адаптации к новым условиям. Я умею всмотреться и откликнуться именно на вас – из широкого арсенала техник и методов принести нашу работу то, что поможет.
Я много думаю и при этом доверяю телу, и учу этому своих клиентов. Умею быть теплой и помочь пройти невыносимые переживания, умею задавать вопросы, заставляющие думать, умею заметить, когда слова не помогают, и нужно идти через тело.
Я работаю как в терапии (интегрируя разные методы), так и в коучинге – помогая строить жизнь осмысленно, с опорой на свои ценности, проходить через непростой опыт трансформации, быть добрее к себе и к другим, осознавать как действовать и – действовать.
Я психолог, групповой психотерапевт (член IAGP – International Association for group therapy and group processes), сертифицированный психодраматерапевт, EMDR-терапевт (состою в Ассоциации emdr). Также использую методы семейной системной терапии, схематерапии, MBT, MBCT (mindfulness based cognitive therapy).
В терапии я работаю с личностными кризисами, ПТСР, конфликтами, темами идентичности и принадлежности, адаптацией при эмиграции, материнством/родительством, жизнью в неопределенности и многим другим. Не работаю с тяжелыми психиатрическими расстройствами и химическими зависимостями.
Я также уже 16 лет как карьерный и executive coach для менеджеров и владельцев бизнесов, провожу группы поддержки и бизнес-тренинги для организаций, а еще я творческий коуч для музыкантов, режиссёров, сценаристов, драматургов и писателей.
Я человек, феминистка, мать троих детей, жена, дочь, кочевница по происхождению и по опыту жизни в разных странах, гедонистка. Люблю театр, литературу, живопись, вкусно поесть, обниматься с друзьями и детьми, танцевать босыми ногами на песке, медитировать, учиться новому и старому, играть в интеллектуальные игры и спать 🙂
